La gymnastique 2017-08-13T16:21:22+00:00

La Gym : pour hommes et femmes

Cours uniquement les mardi animés par Nadia Foulon.
Educateur sportif, brevet d’Etat, BEESAPT

Les mardi de 20h à 21h
excepté pendant les vacances scolaires

Au programme :
Méthode Pilates, fitness, cardio, renforcement musculaire , step,
tout cela dans une bonne ambiance
Pilate est une méthode douce mais extrêmement puissante et efficace.
La méthode pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse, il améliore le souffle grâce au travail sur la respiration.

– Ces cours ont lieu à la salle des fêtes d’Echouboulains
– Tarif annuel pour 1h par semaine 85 euros ( 80 euros gym +5 euros inscription ELC)
– Avec option STEP – 1/2h par mois – supplément 10 euros (90 euros + 5 euros inscription ELC) 95 euros

– Apporter une serviette, une bouteille d’eau
– Le certificat médical . L’assurance (responsabilité civile) datée jusqu’en juin) vous seront demandés : délai 1er trimestre
– Contacter : Mme Nicole Ducelier 06 86 75 05 32